レシピ共有【スシエリアス】と【シャリスエット】の作り方
バスケやランニングで汗びっしょりになる子供達のために
寿司屋のオヤジができることは、
スポーツドリンクを手作りして、
彼らの体のサポートをすること。
体格、体調、気候に合わせてそのレシピを今後微調整していきたいと思います。
どうしても砂糖が多く感じてしまうけれど、
子供の体が欲しているのを感じるので
しばらくは、このレシピが良さそうです。
【スシエリアス】
水 900ml
砂糖 75g
塩 3.5g
レモン果汁 40ml
酢 5ml
【シャリスエット】
水 900ml
砂糖 75g
塩 3.5g
酢 40ml
〈作り方〉
全てを混ぜるだけです＾＾。
ちなみに子供たちに人気なのは、スシエリアスです。
シャリスエットは、
美味しい酢飯を食べたあとの余韻と同じ味が口に広がります。＾＾
またそのうち、良いレシピが出てくれば更新していきます。
このレシピを基に皆様も
ご自身の体に合ったレシピに体微調整して作ってみてください＾＾！
【ちとせスエット】が今のところの1位に！
水 500ml
塩 1.25g
砂糖 30g
レモン果汁 15ml
